Учитель медитации Ирина Романова
Привет! Я Ирина Романова, рада приветствовать вас на моей страничке.
Обо мне
Живу в солнечной Южной Сибири, в городе Абакан, Республика Хакасия (Сибирский Федеральный округ, +4 МСК).
Я — кандидат биологических наук с 2002 года, доцент медицинского института по специальности “гигиена”. Уже более 20 лет преподаю дисциплины, связанные с профилактической медициной и этикой. Однако моя истинная страсть сегодня лежит в области психогигиены, личностного развития и духовного роста.
На этой странице я делюсь практическими советами, научными исследованиями и своими личными историями, чтобы вдохновить вас на путь гармонии и баланса.
Духовные практики
С 2000 года я практикую трансцендентальную медитацию, а с 2008 — ТМ-Сидхи. Теперь, как Учитель ТМ, я хочу поделиться с вами её благотворным влиянием. Медитация — это мощный инструмент, который помогает избавиться от стресса и поддерживать психоэмоциональное здоровье.
Моя аудитория
Я работаю с людьми из напряжённых сфер — медики, педагоги, юристы, студенты. Вы стремитесь повысить адаптационные возможности организма, снизить нервно-психические расстройства и расширить умственный потенциал? Также мои клиенты часто ищут способы интегрировать духовные практики в свою повседневную жизнь, чтобы достичь внутреннего баланса и гармонии.
Готовы сделать первый шаг?
Я приглашаю вас на консультацию. Позвоните или напишите мне, и я помогу вам обрести внутренний баланс и гармонию через практику медитации.
Ирина Романова, учитель медитации
г. Абакан+7 906 952 4252
Ссылки на мои аккаунты в соцсетях
Мой канал в ТелеграмСвязаться со мной в Телеграм
ВКонтакте
МОЙ ПУТЬ
Мое знакомство с ТМ произошло в 2000 году. Услышав только одно слово «медитация» решила, что это мое. Не слышала и даже не слушала, о чем говорилось на лекциях и встречах, меня интересовала только техника медитации. Интуиция меня не подвела. С первых практик получила отличный опыт для здоровья – у меня нормализовалось мое низкое давление, которое я стабилизировала в течение дня пятью чашками кофе. В дальнейшем я практически от него отказалась и здоровье мое значительно улучшилось, прошли все последствия от миокардита.
Как я стала учителем медитации
Здесь бы я отметила 3 составляющие в том числе мистические.
У меня был хороший Учитель Сергей, который являлся для меня образцом. За многие годы были встречи с учителями, которые не воплощали в себе в полной мере знания учения Махариши. Отсюда возникало желание стать лучшим учителем.
В феврале 2008 года вовремя утреней медитации я практически зримо увидела Махариши, видение (даршан) сохранялось несколько минут. По своей наивности я полагала, что он меня поздравляет с днем рождения в этот день. Но на следующий день пришло сообщение, что Махариши ушел, и это было его благословление. В этот год была поддержка природы и я прошла курс ТМ-Сидхи.
В 2019 году мне посчастливилось побывать в Индии в Брамастане, в один из дней на программе я услышала мужской голос говорящий мне: «Ты должна стать Учителем». Я открыла глаза и никого не видела, кроме медитирующих женщин. Закрыв глаза, вновь услышала этот голос. Поняв, что происходит, я дала согласие. Далее природа начала выстраивать для меня коридор событий, которые позволили мне пройти курс учителей в 2023 году в Индии.
Учительский курс в Индии, 2023 г.
Горы, горные лыжи и любимый Шерегеш!
Увлечения
Люблю путешествия как дальние, так и близкие; посещения духовных мест силы; турпоходы в горы и горные лыжи, а летом по утрам катаюсь на роликах.
Три вещи, которые я не люблю
Массовые шумные скопления людей; человеческую подлость и глупость.
Три вещи, которые я ценю
Тишину, первозданную природу и дружбу.
Что бы я сказала тому, кто раздумывает, надо ли ему обучаться медитации:
+7 906 952 4252 (часовой пояс: +4 МСК)
Профессор И.В. Реверчук: Польза Трансцендентальной медитации
Если Ютуб не открывается, вот ссылка на видео в Рутуб.
Отечественные научные исследования Трансцендентальной Медитации Махариши
Что я еще хочу вам показать. История научных исследований ТМ насчитывает 50 лет, их были выполнены сотни, в т.ч. и в нашей стране. Вот лишь крошечная их часть:
Последнее интервью профессора Н.Н.Любимова: “Вы почувствуете себя другим человеком”.
Профессор Н.Н. Любимов: ТМ реорганизует жизнь человека в позитивном направлении.
Академик Николай Любимов: “То, что мы видим во время ТМ – это огромная мобилизация различных структур мозга.”
Николай Любимов: “Я рекомендую практику Трансцендентальной Медитации”.
Рекомендация ТМ от Института Мозга при Академии медицинских наук России.
Н.Н. Любимов: Полудрема — звездный час гениев.
О.И. Коёкина: Влияние Трансцендентальной Медитации Махариши Махеш Йоги на состояние сознания и активность мозга по данным нейрофизиологических исследований.
ТМ и синхронизация мозга.
О.И. Коёкина, к.м.н.: Нейрофизиологические исследования свойств сознания.
«Трансцендентальная медитация (научные иcследования)» — О.И. Коёкина.
Влияние Трансцендентальной медитации на активность мозга по данным нейрофизиологических исследований.
Реорганизация соматосенсорных афферентных проекций во время мобилизации ресурсов головного мозга.
Технологии, основанные на эффектах Трансцендентальной Медитации (ТМ) и программы ТМ-Сидхи.
Церебральный контроль соматосенсорных и слуховых афферентных проекций к коре головного мозга.
Особенности межполушарных взаимодействий и спектральные характеристики ЭЭГ в динамике сеанса Трансцендентальной Медитации у людей, регулярно практикующих технику ТМ.
Вы наверняка знаете людей, которые практикуют Трансцендентальную медитацию
У кого не открывается Ютуб, ссылка на видео в Рутуб здесь.
Северная Индия, Ришикеш, 2022 г.
Еще фотографии из путешествий. Чардхам, 4 паломничества к высокогорным храмам в Гималаях, 3200-3800 м над уровнем моря.
