Зачем учиться медитировать?

Для меня, 2017 – это год Трансцендентальной Медитации. Я прошла обучение ТМ в прошлом году и это трансформировало мою жизнь. Происходили некоторые трудные вещи, и, если бы не медитация, я не знаю, как бы я...

Традиция йоги предлагает глубокую формулу для реализации заветных желаний, не требующую от вас изменений. Это практика Санкальпы (намерения) Почти каждое новогоднее заявление начинается со слов «я буду».  Мы призываем...

О здоровье “С годами я поняла, что здоровье – это всё. Оно на первом месте. Но как следить за ним, имея двух детей, мужа и кучу работы? Я стараюсь соблюдать баланс – занимаюсь йогой, бегом и медитацией. Я очень...

Арнольд Шварценеггер об одном годе практики Трансцендентальной Медитации. Карьера Арнольда Шварценеггера взлетела, словно ракета в небо, в 1975 году. Он стал величайшим бодибилдером в мире и начал сниматься в кино...

“Тяжелый труд — это неправильный принцип. Нужно лишь отвести ум внутрь, оттянуть стрелу и выпустить. Вот как осуществляются желания. Когда мы желаем чего-то, нужно обратить свой ум внутрь, привести его в состояние...

Джеймс Уильямс, доктор медицины, кардиолог, о Трансцендентальной Медитации: «Я кардиолог, работаю по 12-16 часов в сутки, часто в непредвиденных обстоятельствах. Постоянные вызовы, я всегда в пути. ТМ даёт мне глубокий...