Сергей Леонов
Трансцендентальная Медитация – это техника, которая передаётся как универсальный метод, позволяющий, на каком-то этапе обучения, нашему индивидуальному уму, трансцендировать – что значит “выйти за пределы” мыслительной активности.
Таким образом, когда вы переживаете это трансцендирование, эти паузы, такие промежутки выхода, само состояние бытия – сознание – оживляется, физиология оживляется, восстанавливается полноценное функционирование нервной системы и всего организма. Вы переживаете непосредственно источник самого мышления. Вы переживаете состояние начала – любой мысли и любого чувства.
Так как в основе этого опыта лежит глубокое расслабление, максимальное состояние расслабления всех уровней нашего организма, это приводит как бы к его перезагрузке, к устранению всех “сбоев”, “зажатостей”, стрессов, блоков – всех уровней и систем организма – благодаря чему, естественно, улучшается и оживляется метаболизм, и, естественно, это начинает влиять и на наше восприятие мира, благодаря более ясному процессу мышления, более уравновешенному состоянию в теле.
Техника ТМ не является моим или чьим-то изобретением. Это универсальная ведическая практика медитации, систематизированная Махариши Махеш Йоги, который просто придал этой медитации более современный и научный вид, что сделало эту технику доступной для нашего менталитета и нашей системы ценностей.
Так, Махариши, как ведический учёный и ученый-физик, позволил глубоко и многосторонне, научно исследовать эту практику, что послужило основой для создания баз и Центров, Ведических Университетов во многих странах мира, так как эта практика показала значительные результаты на всех уровнях исследований.
Сегодня ею занимается около 6 или 7 миллионов человек, многие известные и популярные люди рекламируют её и так далее. Но дело не только в этом, а в том, что эта техника является простым механизмом, который может использовать ум любого человека, начиная с пяти лет, если ему просто указать на эту возможность. Потому что обучение заключается не в том, что мы чему-то обучаемся внешнему, привносим извне, а в том, скорее, что мы, в процессе, просто вспоминаем, оживляем свой собственный механизм мышления, открываем свой собственный потенциал.
Думаю, что это не секрет, любой человек знает, что внутри него есть нечто, чем он пользуется, не в полной мере. Эта техника и призвана оживить наш собственный потенциал сознания, оживить и актуализировать наши собственные скрытые способности и ресурсы.
Я приложил выше всего лишь один документ, который малоизвестен, так как, в бывшем Советском Союзе, Махариши, в свое время, и его техника не получили “зеленый свет”. Но, при этом, Институт Мозга, как его называли в то время “академия КГБ”, глубоко разобрался в этом вопросе и привлёк достаточно серьёзных учёных.
Не теряйте время, это самая дорогая вещь в нашей жизни. И не сомневайтесь в успехе и эффективности ТМ. Она работает – и еще как!
Трансцендентальная Медитация
Олег Здоров
Лилия Яковлевна Тимофеева
