“Я пробовала различные техники медитации. Медитировать было трудно, пока я не изучила ТМ. Мне нравится легкость ТМ. Это такое освобождение от стресса. Не важно, насколько разочаровывающим был день, я медитирую и затем чувствую себя обновлённой, готовой к действиям.”
Вам может так же понравиться
Как подготовиться к медитации
Техники медитации различны, но подготовка к ним одинакова. Изложим общие правила этой подготовки. Выберите время и место для медитации Желательно проводить сеансы медитации ежедневно в одно и то же время и в одном и том...
Научное решение для борьбы со стрессом
Рекламный листок с пресс-конференции с Дэвидом Линчем в Киеве.
Школа медитации, Киев
Похожее
Практика ТМ в коллективе: “Тауэр Компаниз”
Корпоративные программы Трансцендентальной медитации являются инновационным инструментом управления человеческими ресурсами. За последние 40 лет многие крупнейшие компании в мире внедрили программы обучения технике...
Наташа Шульга: “Я медитирую, потому что медитация позволяет всегда находить точку баланса и равновесия.”
Наташа Шульга — SMM-менеджер, фотограф. Практикует медитацию: с 2012 года. Хобби: плетение мандал Ojos de Dios, проводит мастер-классы Занимаюсь ведением страницы Школы Медитации в социальных сетях, организацией наших...
Роберт Стив Мартин: “Я заканчиваю мой день, ощущая себя так же хорошо, как когда я его начал”.
“Я уполномоченный учитель Министерства Образования – самая стрессообразующая работа в системе образования. ТМ перезаряжает и питает меня физически, духовно и ментально. Я заканчиваю мой день, ощущая себя так же хорошо...
Инара Аттека: “Часто выбираю правильное решение, даже не задумываясь”.
Инара Аттека, врач, Салдус, о Трансцендентальной Медитации Трансцендентальная медитация. Что это мне даёт? Во-первых, стабильность и спокойствие. Меньше беспокоюсь о второстепенных вещах. И, как ни странно – часто...
Скоро в Россию вернутся новые учителя Трансцендентальной Медитации!
В рядах учителей Трансцендентальной Медитации (ТМ) в России ожидается пополнение! Ну разве можно представить предновогоднюю новость лучше?! Ниже публикуем свеженькое письмо от Алёны, Александра, Игоря и Натальи, с...
Елена: ТМ помогает уравновешивать своё поведение, приводить в порядок нестабильное эмоциональное состояние
Елена, 37 лет, юрист, г. Москва: Я начала практиковать ТМ в январе 2021 г. после прохождения 4-дневного обучения у Лилии Яковлевны. К решению обучиться ТМ меня привело желание научиться освобождаться от регулярно...
Дэвид Линч: “Я ощущал всё больше и больше счастья, течение мыслей казалось более свободным”.
Дэвид Линч, создатель культового сериала “Твин Пикс”, о ТМ: «Я полагаю, что люди начинают медитировать по многим различным причинам, однако любой человек, прибегающий к медитации, помимо той пользы, которую...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий