Майк Лав: “Когда вы медитируете, все эти чувства расшатанности, раздражительности, усталости исчезают.”

Майк Лав, солист легенарной группы “Бич Бойз”, в интервью “Портлэнд Трибьюн” рассказывает о Трансцендентальной Медитации.

Репортёр: Как ваш голос выдержал испытание временем, спустя годы?

Майк Лав: Если напрягать голосовые связки, они остаются сильными. Если же вы вредите им курением и алкоголем, результаты не будут фантастическими.

Я практикую Трансцендентальную Медитацию каждый день. Она даёт мне отдых и расслабление для достижения результатов и в борьбе с усталостью. Она дарит вам своего рода высоту без обращения к алкоголю и наркотикам. ТМ стала большим подарком в моей жизни.

Это просто как если вы не тренируетесь, ваши мускулы атрофируются. Если вы тренируете голос, вы, скорее всего, сохраните его в отличной форме и будете способны делать то, что делали всегда.

Репортёр: Насколько важной была Трансцендентальная Медитация для Вашей карьеры?

Майк Лав: Она спасла мне жизнь. Я смотрел на моих двоюродных братьев и сестер, членов семьи и друзей, старавшихся идти другими путями, через таблетки и алкоголь. Такие вещи могут помочь вам справиться со стрессом, но их эффект имеет негативную сторону. У программы же Трансцендентальной Медитации нет негативных эффектов. Она абсолютно благотворна. Вы получаете с помощью неё более глубокий уровень отдыха, чем вы можете испытать в глубоком сне. Это очень фундаментально. Это расслабляет, так как дыхание нормализуется. У вас появляется ясность и энергичность, чтобы получать удовольствие от всех типов деятельности, которые мы совершаем во время путешествий, репетиций и выступлений.

Репортёр: Вы практикуете Трансцендентальную Медитацию уже более 45 лет.

Майк Лав: Мы познакомились с Махариши Махеш Йоги в Париже в 1967 году, и он научил нас этой технике. Это подразумевает практику дважды в день, утром и вечером. Это просто великая вещь. Вы спите ночью и просыпаетесь утром, и вы чувствуете себя абсолютно отдохнувшим. Когда вы медитируете, все эти чувства расшатанности, раздражительности, усталости исчезают. Ваша биохимия меняется. Это очень простая, но восхитительная штука.

Da Boys are still feelin’ good vibes. Created on Thursday, 21 February 2013. Written by Kerry Eggers. Portland Tribune   |   Перевод: Alexash

Майк Лав стал одним из первых поп-музыкантов, занявшихся практикой Трансцендентальной Медитации. В 1968 году он посетил медитационный лагерь Махариши Махеш Йоги в Ришикеше, вместе с “The Beatles” и по возвращении уговорил “The Beach Boys” пригласить Махариши на совместные гастроли по США. В последующие годы Лав продолжил занятия Трансцендентальной Медитацией и написал ряд песен “The Beach Boys”, посвящённых ей.

Майк Лав в Википедии