Вам может так же понравиться
Медитация повышает концентрацию внимания у людей, привыкших к многозадачности
Большинству людей, которые переписываются во время просмотра телевизора или слушают музыку в процессе чтения, сложно сосредоточиться на какой-то одной задаче. Исследователи из Университета Висконсина обнаружили:...
Медитация заставляет подростков питаться правильно и заниматься спортом
Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия медитацией помогают подросткам вести здоровый образ жизни. Ученые надеются, что их открытие спасет многих от ожирения. В исследовании приняли...
Медитация и состояния мозга. Простая медитация для начинающих
Медитация является, пожалуй, наиболее действенным способом, позволяющим силой мысли достигать состояния умиротворенности, просветления и счастья. А тренировка мозга и умение сосредоточить внимание имеют решающее...
6 главных достижений, которые я испытал через 4 месяца практики ТМ
Матвей Пултон, студент, 23 года, Клементон, Нью Джерси, рассказывает о своем опыте Трансцендентальной Медитации. С тех пор, как я научился Трансцендентальной Медитации, 4 месяца назад, моя жизнь изменилась во многих...
Преподаватели и студенты рассказывают о Трансцендентальной Медитации
Уменьшение реактивности в поведении Конли Смит, 17 лет, школа Св.Павла: «У меня были большие проблемы с моим характером. Я очень быстро раздражался и постоянно находился в напряжении. После того как я начал заниматься...
Махариши: Как наслаждаться игрой ещё больше
Вопрос: Им не нужна никакая религия? Например, могу я сделать сравнение? Ваш ежедневный образ жизнь по всей вероятности полностью соответствует монашескому; ценности жизни в одиночку не могут быть настолько успешными...
ЭЭГ во время индивидуальной и коллективной практики ТМ
В этом году проведена уже 3-я Глобальная коллективная медитация. Д-р Аларик Аренандер с супругой рассказывают о том, как они документируют огромную пользу от практики Трансцендентальной Медитации и ТМ-Сидхи по всему...
Медитация и отпуск помогают справиться со стрессом
В исследовании приняли участие 94 здоровые женщины в возрасте от 30 до 60 лет. 64 участницы не медитировали регулярно. Их разделили на 2 группы. Женщины провели 6 дней на курорте в Калифорнии. Половина просто отдыхала...
С того света: учёные выяснили, как жизнь проносится перед глазами перед смертью
Израильские исследователи выяснили у людей, перенёсших околосмертный опыт, видели ли те всю свою жизнь, как это описывают в литературе и кино. В рамках эксперимента учёные расспросили пациентов одного из крупнейших...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.