Ирина Романова
Что делает Уилл Ахмед, основатель технологической компании WHOOP (мониторинг данных по воздействию нагрузки, сна и восстановления на организм, посредством кардио-браслетов), чтобы не терять голову во время пандемии?
Отвечая на этот вопрос. в своем недавнем интервью изданию InsideHook, он упомянул семью, сон, сокращение употребления алкоголя. Затем он подробно рассказал о своем секретном оружии: Трансцендентальной Медитации. Ахмед практикует ее уже 7 лет. Вот его цитата полностью:
«Я дошел до критической точки. Я был взвинчен. Я чувствовал себя неэффективным предпринимателем. Это было где-то в 2014 году. В компании было 20-25 человек. Я собрал миллионы долларов, но не чувствовал, что работаю хорошо. Я чувствовал беспокойство и стресс. Мне нужно было найти что-нибудь, чтобы лучше контролировать ситуацию. Это привело меня через кроличью нору к Трансцендентальной Медитации. Я прошел четырехдневный курс и с тех пор практикую ТМ каждый божий день. Она изменила мою жизнь».
Трансцендентальная Медитация
