TM

Новое научное исследование ТМ

9 ноября д-р Фред Трэвис совершил новый прорыв в области научных исследований, показав значительное различие между практикой Трансцендентальной Медитации, не требующей усилий и концентрации, и всеми другими видами медитации, которые требуют концентрацию и сфокусированное внимание.

Д-р Трэвис — директор центра по изучению мозга, сознания и когнитивных функций, а так же руководитель департамента в Университете Менеджмента Махариши, штат Айова, США. Его открытие знакомит с понятием “режима по умолчанию”, в котором функционируют определенные области головного мозга человека. Область “режима по умолчанию”, как следует из самого названия, это сеть зон, глубоко в мозге, которые активны и в значительной мере связаны друг с другом, когда человек не концентрирует внимание. На сегодняшний день это горячая тема для обсуждения в нейробиологии и очень удачно, что д-р Трэвис предоставил возможность ознакомиться с последними достижениями.

Статья д-ра Трэвиса, как активировать “режим по умолчанию” и о практике Трансцендентальной Медитации, была опубликована в журнале “Мозг и Познание” (Brain and Cognition). Основной вывод заключается в том, что во время практики Трансцендентальной Медитации отделы мозга, функционирующие в т.н. “режиме по умолчанию”, становятся более активными. Это показывает, что ум не сосредоточен каким-либо образом, и что практика не требует никаких усилий, и ум следует своей естественной тенденции – двигаться в направлении все большей привлекательности для него. Все другие формы медитации показывают снижение активности “режима по умолчанию”, указывая на то, что, когда ум фокусируется, он не способен выходить за пределы (трансцендировать).

С презентацией д-ра Трэвиса можно ознакомиться здесь:

Maharishi’s Global Family Chat   |   Nov 09   |   Interview with Dr. Fred Travis, Director of the Center for Brain, Consciousness and Cognition at Maharishi University of Management, Fairfield IA, USA

Трансцендентальная Медитация

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное