Трансцендентальная Медитация

Рэй Далио: Как работает техника Трансцендентальной Медитации Махариши

Журнал «Форбс» оценивает его состояние в 6 млрд.$. Он руководит крупнейшим хедж-фондом в истории, активы которого оцениваются в 120 млрд.$. Журнал «Тайм» включил его в список 100 самых влиятельных людей мира.

Рэй Далио, основатель величайшего хедж-фонда в истории, о Трансцендентальной Медитации:

«Есть разные отделы нашего мозга, которые оказывают очень большое влияние на нас. Например, миндалина является частью мозга, принимающей решения «дерись или убегай» и создающей тревожное состояние. Префронтальная кора головного мозга является частью, выполняющей «функции исполнителя». Это часть, которая размышляет. Это часть, обладающая способностью спрашивать: «Мы хотим сделать это? Или мы не хотим делать этого?» Мы рассматриваем вещи в перспективе.»

И здесь, объясняет Далио, скрыт ключевой инсайт, который может принести всем нам пользу, независимо от того, какая у нас профессия или взгляд на жизнь:

«Эти две части нашего мозга борются друг с другом. Другими словами, одна часть постоянно шепчет нам: «Сделай это, потому что это круто! Не думай о том, что это может быть опасно!» Другая же часть мозга говорит: «Ты не хочешь делать этого.» Во время медитации, первая часть затихает, а префронтальная кора головного мозга зажигается. Вот почему медитация ведет к состоянию открытого сознания. К креативности. Медитация — это процесс раскрытия. Это как принять горячий душ — даже если вы не думаете о чем-либо, великолепная идея все равно приходит и вам остается просто схватить её.»

Перевод: Alexash

Перевод и озвучивание видео: Pavel Khokhlachev

Обучение ТМ

"Вы там, где ваше внимание" - Махариши

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное