Трансцендентальная Медитация
Моя дочь-подросток хочет обучиться ТМ, но как я могу быть уверена, что она не увлечется какой-то мистической философией или экзотической системой верований?
Д-р Сарина Гроссвальд: Резонный вопрос, ведь сейчас существует очень много довольно странных организаций. Но программа Трансцендентальной Медитации не является доктриной, в которую надо поверить; это просто методика, приносящая пользу здоровью, как, например, при посещении спортзала или клуба здоровья, но только она помогает не одному лишь телу – снижая риск заболеваний – она также развивает ваш ум, творческие способности и увеличивает продуктивность деятельности. И для этого необходимо лишь на несколько минут закрывать глаза два раза в день.
Сарина Гроссвальд, д-р педагогики, является специалистом обучения, недавно нацелила первое в своем роде исследование на результаты программы Трансцендентальной Медитации у детей с нарушениями способностей к обучению, связанными с речью. Д-р Гроссвальд и ее работа широко освещались средствами информации страны, включая новости PBS и ABC.
Обучение ТМ
Сергей Леонов
Yan Tian
