“Я пробовала различные техники медитации. Медитировать было трудно, пока я не изучила ТМ. Мне нравится легкость ТМ. Это такое освобождение от стресса. Не важно, насколько разочаровывающим был день, я медитирую и затем чувствую себя обновлённой, готовой к действиям.”
Вам может так же понравиться
Мир – это не враг, когда надо нападать и защищаться
Меня зовут Ольга Дамешек. Я живу в городе Хайфа (Израиль). Сегодня я хочу поделиться своим опытом, который дает Трансцендентальная Медитация. Несколько лет назад я считала, что медитация — это нечто заоблачное...
Меган Маркл использует этот, пришедший из глубины веков, инструмент освобождения от стресса, чтобы подготовиться к своей свадьбе
В последние годы, Меган Маркл находится “под прессом”, связанным с ожиданиями и приготовлениями к королевской свадьбе, она уже знакома с инструментами, которые помогают ей освободиться от стресса в ожидании...
Иванка Трамп: “Медитация — одна из самых важных вещей, которые я делаю каждый день.”
Иванка Трамп — директор по управлению недвижимостью, предприниматель, жена и мать. В свободное время, Иванка любит путешествовать, готовить и ухаживать за садом вместе с дочерью. Как выглядит твое утреннее расписание...
Майк Калабрезе: Убедитесь, что вы, по-прежнему, карабкаетесь по деревьям и грезите наяву, как вы делали это в детстве.
Майк Калабрезе, барабанщик музыкальной группы “Лейк Стрит Дайв”, исполняющей инди-соул и джаз. Молодой человек, много времени проводящий в разъездах по стране, рассказывает о том, что помогает ему сохранять...
Forbes: Самое большое преимущество
“Форбс Бизнес” о Трансцендентальной Медитации: “Наверное, её самое большое преимущество в том, что ей, сравнительно, быстро научиться и легко применить. Нет никакого ожидания недель или месяцев...
Джон Хопкинс: В потоке музыки
Джон Хопкинс, композитор, о Трансцендентальной Медитации: “Что касается меня, это не про релаксацию. Она может вызвать поток музыки, который абсолютно ничем не сдерживается, и я хочу находиться в этом потоке...
Джуди Грир: “Любая задача покажется непомерной, когда чувствуешь усталость.”
Джуди Грир обладает идеальным решением для борьбы со стрессом, в новом короткометражном фильме проекта “AOL” Актриса Джуди Грир в последнее время часто появляется в прессе в связи с выходом её новой книги...
Жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ
Благодарю за новые знания. Прошла 4-ех дневное обучение, могу разделить Жизнь на ДО и После практик. Обрела сПОКОЙствие, легкость, ясность ума, активность в действиях. А самое главное научилась легко отпускать все мысли...
Рэй Далио: Справляться с проблемами, как ниндзя
Секрет высочайшей бизнес-эффективности кроется в продвинутых навыках тайм-менеджмента Как успевать больше, без ущерба качеству? Иногда так нужно, чтобы время замедлило свой бег, а наши реакция и действия, наоборот...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий