Трансцендентальная Медитация

Кристофер Б. Джонс: ТМ помогла мне в постановке целей

В последнее время ведущие коучи и бизнес-тренеры все больше говорят о медитации как возможности достижения более высоких результатов в бизнесе. Читайте ниже о бонусах регулярной практики, в частности практики трансцендентальной медитации, о которых рассказывает Кристофер Б. Джонс, предприниматель и инвестор.

“Я не могу представить себе другого человека, более подходящего для практики трансцендентальной медитации, чем занятой предприниматель. Как же трансцендентальная медитация улучшила мою беспокойную предпринимательскую жизнь?

1. ТМ помогла в постановке целей в перспективе. Практика позволила мне сфокусироваться на своих целях и переоценить то, что действительно важно в жизни.

2. Кажется почти ироничным, что кто-то, одержимый тайм-менеджментом, взял время из своего плотного графика, чтобы медитировать. Но то, что я получаю от трансцендентальной медитации, значительно улучшает мою концентрацию и ясность ума, помогает мне выполнять другие задачи в течение недели и делает меня счастливее и увереннее.

3. Как предприниматель, вы больше всего работаете с людьми, будь то ваши сотрудники или ваши клиенты. Большинство из нас знакомы с этим предпринимательским стрессом, поэтому мне не нужно его объяснять. Вы знаете, что он (стресс) может оказать значительное влияние на ваше психическое и физическое здоровье, если вы не найдете способов его уменьшить, например, с помощью ТМ.

4. Трансцендентальная медитация научила меня тому, что вместо того, чтобы зацикливаться на проблемах, я могу бороться с ними и искать решения.

5. В качестве бонуса я обнаружил, что позитивное настроение на рабочем месте может быть заразительным и вдохновлять окружающих работать больше с вами и для вас.

6. Трансцендентальная медитация помогла мне взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. По-другому взглянуть на предметы и обнаружить абсолютно новые идеи, которых у меня не было до сих пор.

© www.forbes.com от 7 февраля 2019

Yan Tian

Учитель Трансцендентальной Медитации, Киев.
Запись на обучение: +38 098 738 7788, +38 097 839 2727
"Не ищи силы и энергий - найди в себе точку равновесия и баланса, и будет тебе в изобилии."

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное