Один из старейших военных вузов США использует практику трансцендентальной медитации как программу борьбы со стрессом. Преподаватели и студенты отзываются о результатах этой программы.
Вам может так же понравиться
Санкальпа перед Йога-Асанами
Санкальпа перед практикой Йога-Асан “В Твоем присутствии, о Господь, наполненный Твоей благодатью, я начинаю Йога-асаны. Даруй мне хорошее здоровье, энергию и эффективность в жизни. Я чувствую Твою благодать, Твое...
Илайя Либ: “Моя практика ТМ является главной вещью в моей жизни.”
Илайя Либ, поп-исполнитель, автор песен, о ТМ: “Моя практика Трансцендентальной Медитации является главной вещью в моей жизни. Мои родители начали ТМ в 70-х. Они хотели ввести меня и моего брата в сообщество...
Пруденс Фэрроу Брунс: “Во время медитации сердце и разум приходят к гармонии.”
Пруденс Фэрроу Брунс, писатель, учитель медитации, продюсер фильмов, о ТМ: “После изучения Трансцендентальной Медитации в 1966 году в Калифорнийском университете я стала просто одержима ею. Я подумала: «Я просто...
Ивана Куртц: “До ТМ, я чувствовала много тревог по поводу будущего.”
”До ТМ, я чувствовала много тревог по поводу будущего. Я была переутомлена и плохо спала. С тех пор, как я начала ТМ, я намного спокойнее и не извожу себя, как раньше, мыслями, что может случиться завтра. Появилась...
Профессор Реверчук И.В.: Адаптация и развитие Человека в эпоху кризиса
Запись конференции от 2 июня 2021 Специальный гость: Игорь Васильевич Реверчук, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой психиатрии и нейронаук, руководитель лаборатории нейросенсомоторных нарушений...
Модель “Victoria’s Secret” рассказала, как держать себя в идеальной форме
Модель “Victoria’s Secret”, Марта Хант (Martha Hunt) рассказала, как держать себя в идеальной форме. “Хожу в спортзал 3 раза в неделю, работаю с тренером. Когда путешествую, то хожу в горы или ныряю в...
Ева Мендес: “Медитация помогает мне в творчестве”.
Ева Мендес, актриса, о ТМ: “В настоящий момент я увлеклась медитацией, Трансцендентальной Медитацией, и это действительно помогает мне не только достичь чувства баланса, но и, возможно, это прозвучит как клише, и...
Алекс Ледфорд: “Я с трудом представлял себя выступающим на публике”.
“Полтора года назад моё состояние тревоги было настолько велико, что я с трудом представлял себя выступающим на публике. С тех пор, как я научился ТМ, когда бы я ни вышел из дома, я чувствую бесстрашие, и что справлюсь...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
















