Один из старейших военных вузов США использует практику трансцендентальной медитации как программу борьбы со стрессом. Преподаватели и студенты отзываются о результатах этой программы.
Вам может так же понравиться
Корреспондент.net: Тело во время медитации
Осознанная медитация была способом расслабления в течение многих столетий. Сравнительно недавно медитация перешла из духовной техники в более научный круг. Также совсем недавно мы выяснили, какой физический эффект...
Йогу назвали способной останавливать нейродегенерацию
Практика йоги способна остановить деградацию серого вещества и уменьшение количества нервных связей у пациентов, страдающих от хронической боли. К таким выводам пришла Кетрин Бушнел, один из научных директоров...
7 шагов обучения Трансцендентальной медитации
Махариши создал программу обучения Трансцендентальной Медитации, состоящую из семи шагов: 1 шаг: Первая лекция, знакомящая с возможностями для личного развития, которые открывает Программа Трансцендентальной Медитации...
Медитация заставляет подростков питаться правильно и заниматься спортом
Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия медитацией помогают подросткам вести здоровый образ жизни. Ученые надеются, что их открытие спасет многих от ожирения. В исследовании приняли...
ЭЭГ во время индивидуальной и коллективной практики ТМ
В этом году проведена уже 3-я Глобальная коллективная медитация. Д-р Аларик Аренандер с супругой рассказывают о том, как они документируют огромную пользу от практики Трансцендентальной Медитации и ТМ-Сидхи по всему...
Ляззат Давлет: медитация VS стресс
Бывшая казахстанка и алматинка Ляззат Давлет уже 15 лет живет в пригороде Вашингтона. Экономист и кандидат наук много лет занимается исследованиями, преподаванием, проектами по маркетингу, стресс-менеджементом...
Рэй Далио: Я практикую Трансцендентальную Медитацию
Рэй Далио, миллиардер, основатель инвестиционной компании “Bridgewater Associates” На своей верифицированной странице в Facebook (118 тыс. подписчиков), Рэй Далио часто рассказывает о принципах, которые...
Путин испытал браслет, измеряющий уровень стресса
Президент России Владимир Путин в ходе заседания наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив (АСИ) испытал новую отечественную разработку — электронный браслет, способный измерять уровень эмоционального...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.