Один из старейших военных вузов США использует практику трансцендентальной медитации как программу борьбы со стрессом. Преподаватели и студенты отзываются о результатах этой программы.
Вам может так же понравиться
Санкальпа перед Йога-Асанами
Санкальпа перед практикой Йога-Асан “В Твоем присутствии, о Господь, наполненный Твоей благодатью, я начинаю Йога-асаны. Даруй мне хорошее здоровье, энергию и эффективность в жизни. Я чувствую Твою благодать, Твое...
ИНТЕРВЬЮ: Боб Ротх, исполнительный директор благотворительного Фонда Дэвида Линча
Техника Трансцендентальной Медитации (ТМ) – как было доказано, самый эффективный способ освобождения от стресса. Работа Боба Ротха заключается в том, чтобы убедиться, что люди, которые нуждаются в этом более всего –...
Джули Вайсс: “Дважды в день я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией”.
Джули Вайсс — бухгалтер из Лос-Анджелеса, которая начала заниматься бегом на длинную дистанцию в 2007 году, только что закончила свой 52-й марафон, за такое же количество недель. Поклонники с восхищением называют её...
Мартин Скорсезе: “Я практикую Трансцендентальную Медитацию”.
Мартин Скорсезе, кинорежиссёр, актёр, продюсер и сценарист, лауреат премии «Оскар», о ТМ «Огромное количество драматических событий день и ночь проецируется на экраны нашего сознания и разума. Cплетни, интриги, обиды...
Модель “Victoria’s Secret” рассказала, как держать себя в идеальной форме
Модель “Victoria’s Secret”, Марта Хант (Martha Hunt) рассказала, как держать себя в идеальной форме. “Хожу в спортзал 3 раза в неделю, работаю с тренером. Когда путешествую, то хожу в горы или ныряю в...
ТМ развивает стрессоустойчивость у городской молодежи
Трансцендентальная Медитация может значительно уменьшить тревожные состояния и повысить устойчивость к нагрузкам среди городской молодежи, согласно новому исследованию, проведенному Ассоциацией «УэстЭд» (WestEd)...
Буланова-Топоркова М.В., проф.: Медитация может стать очень полезной в деле гуманизации общества, воспитания и образования
Мария Валериановна Буланова-Топоркова, зав. кафедрой культурологии Новочеркасского технического университета, профессор, к.ф.н.: В настоящий момент я нахожусь в г. Ростове, в сердечно-сосудистом санатории, в связи с чем...
Людям, получившим психологическую травму, нужно заниматься медитацией, говорят эксперты
Трансцендентальная медитация в течение 20 минут два раза в день уменьшает выраженность симптомов, связанных с психотравмой, – таких, например, как навязчивые мысли. Это обнаружили исследователи из Университета...
Кендалл Дженнер: Справиться с эмоциональным выгоранием
Кендалл Дженнер — американская модель, участница телевизионного реалити-шоу «Семейство Кардашьян». Кендалл покоряет высокую моду с 13 лет. Высокий темп жизни довел её до того, что год назад Кендалл ощутила эмоциональное...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
















