Трансцендентальная МедитацияУэз Карр, музыкант, победитель “Australian Idol 2008”, о ТМ
“Моя практика Трансцендентальной Медитации оказывает громадный эффект на меня и на моё эмоциональное самочувствие. Когда я бросаю практику, мой мир начинает разрушаться изнутри. Сознание заволакивает туман. Я делаюсь раздражительным, и физически ощущаю, как энергия стресса булькает вокруг тела. Поэтому мне нужно медитировать. ТМ преобразила мой мир значительно.”
“Я борюсь с тревожными состояниями и депрессией, в различных их проявлениях, большую часть моей жизни. Я начинал и прекращал лечение с тех пор, как мне исполнилось 12 лет. Чем больше я искал перемен, тем больше росла моя осведомленность, и тем глубже я “падал в кроличью нору”. Это заняло много времени, я всё ещё “падаю” туда.”
“Если бы не Джордж (Харрисон), я бы не начал Трансцендентальную Медитацию, практика сыграла большую роль в моем лечении от депрессии.”
Уэз изучил Трансцендентальную Медитацию, чтобы противостоять ментальному и физическому напряжению. За 5 лет практики, медитация стала “необсуждаемой частью” его ежедневного расписания.
jessainscough | Zen Men Wes Carr. Interview. 2014/01 | Перевод: Alexash
Оставить комментарий