Трансцендентальная Медитация
Биологический возраст показывает, сколько лет тому или иному человеку с точки зрения его физиологии.
Люди, практиковавшие Трансцендентальную Медитацию более 5 лет, в среднем на 12 лет моложе своего хронологического возраста. На это указывает более низкое давление крови, острота зрения и слуха.
Медитировавшие недолгое время, с точки зрения физиологии – моложе своего хронологического возраста на 5 лет. В ходе эксперимента учитывалось воздействие диеты и физических упражнений.
Глубокий отдых и расслабление, достигаемые благодаря ТМ, позволяют иммунной системе и другим процессам самоисцеления, существующим в нашем теле, восстановить нормальное, физиологически здоровое функционирование. Это приводит к улучшению общего здоровья и предупреждению заболеваний.
Обучение ТМ
