Трансцендентальная Медитация
Цезар Молина, д.м.н., член Американской коллегии кардиологов:
Программа Трансцендентальной Медитации не является системой верований или догм. Техника ТМ – это простая, естественная умственная техника, дающая научно подтвержденные результаты. Эта методика развивает уникальное и естественное состояние более сбалансированного нейрофизиологического функционирования – или спокойной осознанности – которое впервые было описано более 35 лет назад в журналах “Scientific American” и “American Journal of Physiology”, и с тех пор подтверждено сотнями исследований. Это простая, естественная методика с широким спектром полезных результатов. И в нее не надо верить для получения всех ее эффектов.
Цезар Молина, д.м.н., член Американской коллегии кардиологов, медицинский директор Южноазиатского кардиологического центра в больнице «Эль Камино» (Маунтин-Вью, Калифорния), окончил медицинский факультет Йельского университета. Одной из сфер деятельности д-ра Молина является применение диеты и упражнений в профилактике и лечении ишемической болезни сердца.
Сергей Леонов
Обучение ТМ
