Махариши: Медитация без усилий

“Махариши Махеш Йоги о Бхагавад Гите”, комментарий к стиху 6.25:

“Процесс трансцендирования (выхода за пределы мысли) должен быть постепенным. Не нужно ничего делать, чтобы ускорить или изменить этот процесс. Начав его, ему следует позволить протекать естественно.

Моменты терпения и постепенности очень важны. Если человек становится нетерпеливым и пытается подтолкнуть ум к трансцендентному, тогда может возникнуть препятствие. Сила мысли очень велика на том тончайшем уровне мышления, где ум вот-вот утратит ощущение относительного поля.

Если процесс не нарушается и ему позволяют происходить невинным образом, тогда ум соскальзывает в высшее «Я». Если применяется давление и сила, чтобы любым путем следить за умом, или как-либо контролировать процесс, ум будет сбит со своего естественного курса, потеряет равновесие и придет в возбуждение.

Поэтому, нужно позволить процессу трансцендирования протекать спокойно и терпеливо, без какого-либо беспокойства и спешки.

Человек не должен прилагать усилий, чтобы трансцендировать. Напряжение любого рода только замедляет процесс. Ум естественно движется к высшему «Я», потому что в этом направлении его увлекает возрастающее счастье. Следует позволить уму идти в этом направлении легко и естественно.”