Трансцендентальная Медитация

Рэй Далио: Справляться с проблемами, как ниндзя

Секрет высочайшей бизнес-эффективности кроется в продвинутых навыках тайм-менеджмента

Как успевать больше, без ущерба качеству? Иногда так нужно, чтобы время замедлило свой бег, а наши реакция и действия, наоборот, ускорились. Именно такой эффект “дополнительного времени” дарит Трансцендентальная Медитация.

101564837

Рэй Далио, основатель крупнейшего хедж-фонда в мире, о Трансцендентальной Медитации:

“Медитация помогает вам находиться в состоянии с ясной головой так, что, когда трудности приходят к вам, вы можете справляться с ними, как ниндзя – невозмутимо и внимательно.”

Когда Далио ощущает тревогу и не может вывести себя из этого состояния, он использует медитацию, чтобы создать безмятежность и покой, которые позволяют ему справиться с проблемой как “ниндзя”:

“Я бы сказал, что обычно говорю, я ощущаю себя как ниндзя во время боя. Другими словами, когда это приходит к вам, это выглядит как замедленное движение. ОК, это то, как оно есть. Потому что есть невозмутимость. Поэтому, когда есть невозмутимость, я могу справиться с этим наилучшим способом. И наоборот, когда есть то, что тревожит, всё воспринимается таким быстрым и я нахожусь меньше в состоянии контроля.”

Рэй Далио – миллиардер, «финансовый инженер», основатель “Bridgewater Associates” (активы $120 млрд. – самый крупный хедж-фонд в мире). В 2011 возглавил список “Forbes” 40 самых зарабатывающих управляющих хедж-фондами.

Перевод: Alexash

enjoytm

Слушай свое сердце.

Оставить комментарий

ТУРГОЯК – ИРЕМЕЛЬ, 15-29 ИЮЛЯ 2021

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное