Трансцендентальная Медитация

В любой момент я могу погрузиться в себя, отбросить лишнее и плыть в потоке спокойствия

Отзыв профессионального психолога о практике ТМ

Я практикую Трансцендентальную Медитацию (ТМ) год. Мне посоветовал ее мой доктор по аюрведической медицине.

В тот момент, когда я пришла к ТМ, моя голова была просто переполнена различными мыслями и проблемами. Доктор сказал, что у меня беспокойный ум.

Тревоги, страхи, проблемы со здоровьем, навязчивые мысли. Плюс добавилась неизвестность положения в связи с короновирусом. Мысли были самые, что ни на есть пессимистичные. Запрет на выход из дома- вообще внутренняя истерика, сокращение объема работы…⠀

На данный момент ощущаю огромную соединённость с собой. В любой момент я могу погрузиться в себя, отбросить лишнее и плыть в потоке спокойствия. Ум успокоился и появилась собранность, чёткость и ясность. Страхи почти все ушли, им не нужно больше меня пугать. Здоровье пошло на поправку.

Самое главное, что даёт 🧘🏼‍♀️ медитация – это возвращение к себе! Знаете выражение “выйти из себя”, “сойти с ума” – все это от нашего ума, который не даёт нам покоя ни днём не ночью. Медитация даёт ощущение потока и жизни. Спокойствия и внутреннего знания.

И да, моя жизнь становится все лучше и лучше с каждым днём!

Благодарю моего Учителя ТМ Лилию Яковлевну, великого мастера и проводника. 🌹

Где и у кого обучиться ТМ?

Запишитесь на обучение или задайте ваш вопрос по WhatsApp прямо сейчас:

Лилия Тимофеева

Учитель ТМ (г. Малоярославец)

+7 910 545-34-15 WhatsApp

liliyatimafeeva

enjoytm

Слушай свое сердце!

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как практиковать ТМ
Как забыть о стрессе и страданиях с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное