Трансцендентальная Медитация

Сэйди Фрост: “Всё становится на свои места”.

Сэйди Фрост, актриса, о Трансцендентальной Медитации:

“Я так же практикую медитацию по 20 минут каждое утро. Я занимаюсь этим регулярно около 15 лет, а начала даже немного до того, так как занятия йогой обычно заканчиваются медитациями, а я брала уроки йоги с тех пор, как мне исполнилось 16 лет. В настоящий момент я практикую Трансцендентальную Медитацию, это одна из чистейших и простейших форм медитации.”

“Моя жизнь немного напоминает головоломку “паззл”, и я подпитываюсь волнением, будучи занятой и вовлеченной во множество разных проектов. У меня определенно были моменты в прошлом, когда я чувствовала, что всего уже через чур много, но, чем больше я медитирую, тем легче пройти через всё это. Сейчас я не корю себя, если у меня нет времени для чего-то, я просто стараюсь сохранять оптимистичный взгляд на вещи, оставаться спокойной, и смотрю, что происходит.”

На вопрос журналиста: “Лучший совет для более счастливой жизни?”, Сэйди Фрост ответила:

“Если вы медитируете каждый день, всё становится на свои места, потому что медитация проясняет ваш разум.”

Сэйди Фрост – знаменитая актриса, певица, кинопродюсер и дизайнер, чья карьера длится с 1979 года.

Sadie Frost: if a drawer’s untidy, my energy is wrong. By Olivia Parker. The Telegraph. 03 Oct 2014

Translation: Alexash

enjoytm

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное