TM

ТМ – Вопросы и ответы: Глава “Трансцендентальная Медитация и её польза”

Книга “Трансцендентальная медитация. Вопросы и ответы”

Назад к оглавлению


Глава “Трансцендентальная Медитация и её польза”

Вопрос: Что касается предмета медитации, должна ли у нас быть какая-то реальная мысль или другая реальная вещь, о которой нужно думать?

Махариши: Любая мысль является своего рода материальной вещью. Кажется, что мысль должна быть абстрактной, но это не так, это очень тонкое состояние материи. Звук, который мы слышим ушами – это грубая материя; это что-то очень конкретное. Тонкое поле этой конкретной материи – это мысль этого звука, и мысль, опять же, имеет свои тонкие состояния. Процесс Трансцендентальной Медитации – это процесс переживания всё более и более тонкого состояния мысли до переживания самого тонкого состояния мысли, и затем трансцендирования. Когда тончайшее состояние мысли трансцендируется, тогда думающий остаётся наедине с самим собой в сиянии своего Я.

Техника этой медитации – изучение более тонких фаз мысли. Мысль, которую вы думаете – это мантра, потому что её вибрации намного более полезны, чем вибрации простого размышления.

Вопрос: А если рассмотреть человека, к уму которого нельзя добраться (из-за психологического состояния)? Человек как будто мёртв, его ум где-то в другом месте.

Махариши: Мёртвого можно воскресить! Они живут в своём собственном воображаемом мире и всё остальное для них не имеет значения. Это зависит от того, насколько вы заинтересованы и сколько времени вы этому посвящаете. Доктора в клиниках для душевнобольных могли бы сделать действительно много полезного, если бы у них было ограниченное количество пациентов и больше времени.

Вопрос: Помогут ли упражнения хоть сколько-нибудь?

Махариши: Некоторые упражнения йоги помогают сохранять тело гибким. Это полезно для здоровья и таким образом облегчает медитацию. А ТМ заботится о нём естественным образом. Для этого не нужны упражнения. Если тело жёсткое, медитация естественным образом расслабит его!

Сергей Резник

Сертифицированный Учитель Трансцендентальной медитации, переводчик, публицист, светотерапевт.
Запись на обучение ТМ в г. Симферополь: +7 978 806 8546

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное