enjoytmДана Фарли, студент, о Трансцендентальной Медитации (ТМ):
«ТМ — это важно, потому что она помогает вам вернуться обратно на землю. ТМ помогает вам получать удовольствие от пребывания с самим собой. Она приносит вам хорошие ощущения не только, когда вы медитируете, но она так же заставляет вас чувствовать себя хорошо после того, как вы помедитировали — ТМ помогает вам чувствовать себя более комфортно в вашей собственной коже.»
«Во время ТМ вы успокаиваетесь и переживаете безмолвную, умиротворенную, удовлетворенную часть своего внутреннего Я, и, когда вы возвращаетесь — назад к своей активности — какая-то часть этого умиротворения и удовлетворенности остаётся. Это опыт, в котором мы все нуждаемся.»
Дана Фарли — студентка Университета Бакнелла. Трансцендентальная Медитация помогла Дане справиться с СДВГ и дислексией, когда она училась в школе и в университете. ТМ вдохновила её на создание документального фильма «За пределами шума».
Подробнее: Документальный фильм «За пределами шума» (Beyond the Noise)
Перевод: Alexash
Обучение ТМ
Add comment