Трансцендентальный Блог

Тонкое ощущение внутренней радости

Отзыв нового медитирующего из Днепропетровска

Обучение прошло легко и естественно, в точности следуя указаниям Учителя. Я поражен тем, как быстро стали заметны результаты практики. Уверенно могу выделить следующие моменты: повышенный уровень энергии, необходимо меньшее время сна для отдыха; гораздо меньше колебаний при принятии решений, есть какая-то спонтанная уверенность в выборе, решение приходит быстро; я стал заметно спокойнее, меньше подвержен волнениям, с совершенно нового ракурса удалось увидеть некоторые жизненные проблемы.

Но самое удивительное — это все чаще проявляющееся очень тонкое ощущение внутренней радости, которое нет возможности описать словами, но оно влияет и на окружающих, им хочется быть рядом.

Прошло совсем немного времени с момента обучения ТМ и я с большим оптимизмом двигаюсь к познанию нового себя.

Спустя 4 дня после обучения

У меня все хорошо. Медитирую строго по расписанию. Пришел к выводу, что необходимо полностью отказаться от употребления кофе и других тонизирующих, потому что под их воздействием сложнее погрузиться на уровень глубокого отдыха.

За это время у меня было два интересных опыта. Один был сразу после нашей встречи.

Я шел через парк и почувствовал спонтанную радость очень интенсивную. Я был в текущем моменте и радовался музыке в наушниках, свету от фонарей, снегу, прозрачному воздуху. Но это какая-то очень тихая радость, очень особенная.

Это продолжалось около 5 минут наверное. Я сознательно не стал никак акцентировать внимание на этом и позволил этому уйти также как оно пришло. Сейчас я чувствую что-то подобное, но очень отдаленно. Это как будто я с праздника зашёл в укромное тихое место и слышу этот праздник где-то далеко.

Другой опыт был позже этого на следующий день вечером. Во время медитации, когда мантра ушла, я снова услышал этот ультразвук и их было несколько на разной частоте, они как будто интерферировали друг с другом. В какой-то момент они стали настолько громкими и отчетливыми, что я не смог спокойно продолжать находиться в этом состоянии, слишком быстро происходило нечто неизвестное и глобальное, сработал страх и меня выбросило снова на уровень мыслей. Пока что больше этого не повторялось.

Страница в Фейсбук «в ТеМе», 25 января 2018

Сергей Резник

Учитель Трансцендентальной медитации, Светотерапевт, Симферополь
Запись на обучение: +7 978 806 8546

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное