Илона Метлицкая
ВЕРА БРЕЖНЕВА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЭНЕРГИЮ С ПОМОЩЬЮ ТМ
“Я в принципе человек довольно рациональный — в авантюру без перспектив меня втянуть непросто. Всегда оцениваю риски, но в то же время понимаю, что ни один бизнес не застрахован от сложностей.
Стараюсь не раздражаться и не паниковать: к счастью, вокруг меня собрались очень профессиональные и стрессоустойчивые люди. Ну и дополнительная работа над собой тоже помогает. Слежу за тем, что ем, консультируюсь с нутритерапевтом по поводу всевозможных добавок, хожу на спорт — естественно, когда позволяет график.
Еще я долго занималась Трансцендентальной Медитацией, а сейчас все чаще сочетаю ее с женскими практиками — они помогают быстро восстановить энергию».
Источник: Harper’s Bazaar, от 23 марта 2020
Текст: Людмила Гукасян
Трансцендентальная Медитация
Олег Здоров
