«Исследование развития взрослого человека» – стандартный тест определения биологического возраста. Он был предложен 73 людям, занимавшимся ТМ, и контрольной группе из 11 человек. Результаты показали, что медитировавшие длительное время на 12 лет моложе своего хронологического возраста, медитировавшие короткое время – на 5 лет, в то время как контрольная группа – на 2,2 года. В ходе эксперимента учитывались диета и физические упражнения.
Вам может так же понравиться
Ученые: Трансцендентальная медитация лучше лекарств
Занятия трансцендентальной медитацией, в ходе которой человек фокусируется на повторении мантр, снижают риск сердечного приступа и смертельных исходов сердечных болезней вдвое, заметно превосходя по своей эффективности...
Человеческая физиология: Выражение Веды и Ведической литературы
आरण्यक Aaranyak Араньяка Араньяка — одна из структурирующих динамик Рик Веды. В нем подчеркивается качество ПЕРЕМЕШИВАНИЯ, связанное со структурированием Рикведы. Что касается сознания, Араньяка включает в себя...
Влияние Трансцендентальной медитации на активность мозга по данным нейрофизиологических исследований
1. Нейрофизиологические исследования влияния Трансцендентальной Медитации (ТМ) на состояние сознания и активность мозга показывает, что постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма...
Здоровые постеры 2018
Ярко, ёмко, с юмором – о медитации!
Свеженький наборчик постеров от Олега Здорова, крымского Учителя ТМ.
Похожее
Человеческая физиология: Выражение Веды и Ведической литературы
यजुर्वेद Yajur Veda Яджур Веда Яджур-Веда – это одна из структурирующих динамик Рик Веды. Он подчеркивает ДИНАМИЧЕСКОЕ, ТВОРЧЕСКОЕ качество, связанное со структурированием Рикведы. Что касается сознания, Яджур-Веда...
Академик Николай Любимов: “То, что мы видим во время ТМ – это огромная мобилизация различных структур мозга.”
В течение своей научной карьеры я изучал очень важный аспект нейробиологии – мобилизацию ресурсов мозга. Мы не только изучаем механизмы организации, функционирования мозга, но также пытаемся искать какие-то новые...
ТМ и метаболическая скорость
Полный темп, с которым тело потребляет энергию, называется метаболической скоростью. Чем мы активнее, тем больше энергии используем и тем выше метаболическая скорость. Считается, что существует нижний предел...
Как самостоятельно обучиться Трансцендентальной Медитации?
Сейчас так популярны инструкции на тему “медитация самостоятельно”. Но почему-то никому в голову не приходит учиться водить автомобиль без инструктора. Или кто-то уже научился плавать без помощи тренера...
Д-р Роберт Уоллас: “На 12 лет моложе”.
Д-р Роберт Кейт Уоллас, физиолог, Калифорнийский университет, о Трансцендентальной Медитации Доктор Уоллас обнаружил, что люди со средним хронологическим возрастом 50 лет, занимавшиеся ТМ в течение 5 лет, имели...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.