Трансцендентальная Медитация
Махариши Махеш Йоги
“Мощь Тишины.
Из книг, лекций, бесед…”
Об авторе
Махариши Махеш Йоги основатель Трансцендентальной Медитации и программы ТМ-Сидхи (1957, 1976); Науки Созидательного Разума Махариши (1971); Международного Университета Махариши, Соединенные Штаты Америки (1971); Европейского Исследовательского Университета Махариши, Швейцария (1975) и Германия (1982); Университета по Исследованию Законов Природы Махариши, Англия (1982); Махариши Вед Вигйан Вишва Вадйа Пит (Ведический Университет для Азии), Индия (1983); Ведического Университета Махариши, Европа и США (1985); Аюрведы Махариши (1980); Программы Махариши по Созданию Мира во всем Мире (1986); Всемирного Центра Гандхарва Веды Махариши (1987); Махариши Веда Лэнд (1987); Ведического Университета Махариши, Нидерланды (1982); Ведического Университета Махариши, Набережные Челны (1992).
Предисловие
Эта небольшая подборка цитат Махариши Махеш Йоги предназначена для практикующим йогу, Трансцендентальную Медитацию и программу ТМ-Сидхи. И не преследует какие-то определенные цели. Это лишь попытка помочь познающему еще раз несколько иначе, “проще”, взглянуть на мир вокруг и на мир внутри себя, мотивированная неспособностью скрыть восхищение Человеком, Чьей Милостью зажжен огонь в сердцах ищущих. Чьей Мудрости действительно достойны “любящие жизнь, желающие наслаждаться всем великолепием, мирским и божественным”.
Величие бытия Человека, его статус во Вселенной
Философия жизни такова: жизнь – не борьба, не напряжение. Жизнь не должна быть страданием. Жизнь – это блаженство, это вечная мудрость, вечное существование.
Многочисленное многообразие, сплетенное в симфонию, – это и есть жизнь.
Цель жизни – бесконечный уровень самореализации человека. Цель знания – сделать жизнь достойной того, чтобы ее прожить. Безмолвие – источник всех созидательных сил.
Каждый человек каждой своей мыслью, словом и действием сотрясает Вселенную. Он разделяет ответственность за жизнь всего космоса.
Назначение индивидуальной жизни – это также и назначение жизни во всем космосе. Различие только в масштабе. Индивидуальная жизнь – это основная единица жизни космоса. Эволюция космоса основывается на эволюции жизни индивидуума.
Сознание – основная движущая сила жизни.
Каждый человек способен нести божественное величие в мир Творения.
Если человек осуществил цель своей жизни – это его лучшая помощь осуществлению космической цели.
Вы обладаете силой реализовать Наивысшее. Для этого нужно лишь БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.
Расширение счастья является целью Мироздания, и мы все здесь для того, чтобы наслаждаться и излучать счастье повсюду.
Всевозрастающее счастье – цель жизни, а эволюция, это процесс, благодаря которому эта цель реализуется.
Единство – это живая действительность повседневной жизни.
Сила добра всегда больше, чем сила недобра. Сила света больше, чем сила тьмы. Сила знания больше, чем сила невежества.
“Принцип второго элемента”: устраните тьму привнесением света. Приведите ум в область счастья. Чтобы избавить его от страдания.
Если в комнате темно, не ищите причину тьмы, просто позвольте войти свету. С привнесением света темнота просто не может продолжаться.
Соединяясь с реальностью Небесного внутри нас, мы создаем Небеса на Земле.
Блаженство – вот что значит Небеса на Земле.
Жизнь дана для наслаждения.
Так же, как снежная гора есть ни что иное, как вода, так и вся Вселенная есть ни что иное, как Ананда (блаженство).
Ничто в сфере множественности не может быть сравнимо с Единым Полем, потому что все – это просто выражение Того.
Рождение Мироздания – вечное явление… Вся механика Мироздания доступна проверке на личном опыте.
Ничто извне не может помешать человеку, наслаждаться постоянным миром и постоянной радостью в жизни, так как это – сущностная природа его собственной души.
Внутренняя жизнь – это абсолютное сознание блаженства. Внутренняя сфера жизни – источник внешней. Она – источник внешнего потока жизни.
В каждом человеке есть океан блаженства, океан любви и радости, океан чистого знания и божественной славы. Мы несчастны лишь на уровне осознания, потому что осознающий ум не подозревает об океане блаженства глубоко внутри нас.
Невежество нереально – знание реально. Невежество – это галлюцинация.
Через окно сознания мы смотрим в окно действительности полной жизни.
Рост чистого сознания означает рост нашей способности радоваться, любить и созидать.
Высшее состояние сознания – это простейшие состояния сознания. Низшие состояния сознания сложны, поэтому мы стремимся к более простому и естественному.
Космическое Сознание – это глубина внутренней тишины посреди динамической активности.
Безграничное состояние океана не подвержено влиянию ни впадающих в него рек, ни процесса испарения. Таким же образом человек, утвердившийся в понимании безграничной полноты абсолютного существования, естественно свободен от влияния относительного порядка. Именно это придает его жизни статус бессмертной.
Неиспользование всех своих возможностей – это наибольшее преступление, это источник всех преступлений.
Знание относительного – относительно, знание абсолютного – абсолютно.
Человек растет не на уровне знания, – на уровне знания он наслаждается.
Жизнь должна быть никогда не кончающейся вереницей праздников, перемежающихся иногда большими сюрпризами.
Самый важный человек в вашей жизни – это вы сами, ваше Истинное Высшее “Я”.
Вовне – радость капель воды, внутри – радость океана воды… Во внутренней сердцевине человека находится этот океан счастья, океан мудрости, океан созидательности, океан покоя.
Целеполагание, эффективное Мышление, Искусство Действия и исполнение Желаний
Есть сила в нежности. Нежнее. Нежнее. Нежнее. Когда она так нежна, она почти не материальна. Тогда она бесконечно сильна, бесконечно созидательна.
Самосознание реализовавшегося человека подобно океану, оно принимает любой поток желаний и удовлетворяет его, не подвергаясь влиянию.
Океан принимает реки, впадающие в него, не отвергая ни одного бурно вливающегося потока, и все же его статус остается незыблемым. Таково состояние установившегося интеллекта, при котором ничто не может воздействовать извне. Это состояние вечного безмолвия.
Когда человек поднялся до такого состояния, в котором его Высшее “Я” обособлено от относительных состояний жизни – бодрствования, сновидений и глубокого сна, – и не затмевается ими, тогда его состояние подобно состоянию вечно полного и неизменного океана. Это состояние абсолютного блаженства и есть цель всех его желаний в жизни.
Каждый день – это жизнь. Мы не пренебрегаем настоящим ради какого-то славного будущего. Мы стремимся к Единству, но не следует думать, что мы начнем жить, лишь достигнув Единства.
Каждый день – это жизнь. Не планируйте. Все эти дни будут потеряны. Пусть ваше сознание будет проще. Не вступайте в конфликты. Это само по себе является механикой успеха в будущем. Нужно жить полнотой жизни каждый день, каждый час. Усложнение никуда не ведет.
Жизнь в Эпоху Просветления – не в направлении чрезмерной сложности. Природа – самый умелый организатор. Техника осуществления желания – желать, возвращаясь к “Я” и становясь безграничным.
Познайте себя и осознайте себя как творца всего, что происходит в вашей жизни. Aham Brahmasmi.
Пусть вашим стандартом будет совершенство, потому что это – совершенная Вселенная.
Будьте самоотнесенными, не руководствуйтесь подсказками извне.
Желайте, и пусть все идет само собой, доверьте Вселенной позаботиться о деталях.
Пусть блаженство будет первоочередным мотивом любых ваших действий.
Когда вы знакомитесь с утонченными принципами работы Законов Природы, тогда поведение на грубом уровне становится просто детской игрой.
Нормальный человеческий ум должен функционировать на человеческих уровнях, и в то же время обладать статусом универсального Космического Ума.
Человек с ограниченным сознанием никогда не сможет охватить ситуацию в целом и из-за узости кругозора постоянно, будет видеть воображаемые препятствия и границы, которые не принесут пользы ни ему, ни окружающим. Его взаимоотношения с окружающим миром будут приводить к взаимному непониманию и возрастающему напряжению.
Слабость ума приводит к тому, что он не способен поддерживать свою природу – сознание блаженства. Есть Закон Природы: выживает наиболее приспособленный. Если ум слаб, тогда будет “выживать” объект восприятия; если же ум силен, тогда он может позволить объекту сосуществовать наряду с ним. Сильное сознание проявляет терпимость, слабое сознание легко подавляется окружением. Осознание истины не означает, что мы ее создали. Мы ее просто осознали. И когда мы ее осознали, мы начинаем использовать это знание для обогащения нашей жизни, и в этом – прикладной аспект всех научных открытий, сделанных на основе наблюдений явлений Природы.
Знание структурировано в сознании. Процесс образования происходит в поле сознания; необходимым условием полного образования, следовательно, является полное развитие сознания – просветление; знание – не основа просветления; просветление – это основа знания. Высшее сознание должно быть целью высшего образования, а успех в любом предприятии должен сопутствовать каждому образованному человеку.
Знание всегда обладает целью. Цель знания – эффективность действия. Цель эффективного действия – достижение. Цель достижения – осуществление. Итак, цель знания – это, в конечном счете, осуществление познающего.
В жизни ничего не надо принимать всерьез, кроме радости жизни. Эффективность приходит из однонаправленности к цели, вот и все.
Жизнь – это не то, о чем надо думать, жизнь – это то, чем надо жить.
Следует очень легко и естественно относиться к жизни. Не нужно беспокоиться о деятельности или медитации. Все проверяется тем, как быстро осуществляются наши желания – нашими достижениями.
Если вы живете в согласии со своими собственными ощущениями потребностей, тогда вы не можете потерпеть неудачу.
Ответ на любую проблему в том, что проблемы нет. Достаточно усвоить эту истину, и проблем не будет. Такова сила знания, сила мудрости, предлагающих самореализацию.
Проблемы не разрешаются на уровне проблем. Анализировать проблему, чтобы найти ее решение, – все равно, что пытаться восстановить свежесть листа, занимаясь самим листом, в то время как решение заключается в том, чтобы полить корни.
Все проблемы, какие бы они ни были, останутся в прошлом и будут забыты историей точно так же, как никто не помнит темноту ночи в тот момент, когда появляется первый луч восходящего солнца. Принимайте все легко. Принимайте все так, как приходит. Даже если оно не приходит, все равно принимайте.
Ваше “Я” вездесущно и вечно. Оно не нуждается ни в чем, чтобы осознать Себя. Человек утрачивает Его, оставаясь в поле деятельности. Поэтому, чтобы осознать Его, он должен просто выйти из деятельности, заняться деятельностью в более тонких полях, пока не окажется совершенно вне поля деятельности, поле Трансцендентного. В качестве непосредственного результата этой внутренней деятельности медитации, внешняя деятельность в миру становится более успешной и более совершенной.
Сознание – это свет, благодаря которому человек смотрит в мир и воспринимает объекты. Когда тот же свет обращает сам себя, результатом этого является само-знание, просветляющее все мысли и действия. Сознание тогда знает, что оно безгранично и свободно, что оно – источник всего Мироздания. Воспринимающий больше не затеняется тем, что он воспринимает. Сознание перестает быть слугой мыслей и восприятий, и становится их правителем. Любое желание, спроецированное из этого состояния, само-знание, достигает своей цели без сопротивления.
Нервная система – это средство, при помощи которого сознание проявляется, проецируя себя во внешний мир, результатом чего является восприятие.
Восприятие невинно. Непосредственный опыт невинен. Невинный опыт реален.
Наши реальные способности – бесконечны.
Медитация трансцендирует мышление. Она сознательно приводит нас к уровням, находящимся вне мышления, где мы можем использовать более тонкие, утонченные способности восприятия.
Как только вы достигаете этого уровня, этот уровень становится оживленным. Он уже оживлен, но ваша личная созидательность оживляется этой вселенской созидательностью. Большое “Я” в вас самих становится оживленным. Вам не нужно даже желать. Оно делает все, что вы можете или могли бы пожелать.
Практика поддержания своего Высшего “Я” на основе мысли о своем Высшем “Я”, на основе попытки сохранить пробужденность в себе в то время, когда воспринимается внешний объект, приводит человека к непрактичности.
Если мы постоянно будем заниматься созданием настроения, мы можем быть отделены полностью от самой Реальности. Бедный человек, все время думающий о богатстве, действительно может почувствовать, что он богат. Но эта ситуация будет очень опасной для него, потому что он даже не сможет предпринять попытки выйти из своей бедности. Он никогда не сможет в полной мере насладиться богатством просто потому, что носится с идеей того, что уже богат. Поддержание самоосознания вызывается не на уровне мыслей о нем. Как мысль о богатстве не делает человека богаче, так и мысль о Высшем “Я” не помогает ему вырваться из состояния оков.
Цель Философии Йоги – не в том, чтобы силой тащить и дисциплинировать человека. Что-то должно вплестись в повседневный распорядок дня, но без всякого усилия, без всякого насилия. Жизнь спонтанно движется по направлению к высшим уровням. Сила Мироздания вложена в силу эволюции. Контроль означает ваше желание остановить поток жизни. Контроль противостоит эволюции. Контроль разрушает цель жизни.
Йога – это основа жизни, средство привести в гармонию внутреннюю созидательную тишину и внешнюю активность жизни, а также способ действовать с точностью и успехом.
День за днем мы взращиваем свой ум глубокой тишиной нашего собственного Бытия. Это не инертное молчание камня, а созидательная тишина.
Причиной любого достижения состоявшегося йога является мощь тишины, вечной тишины абсолютного Бытия – источника бесчисленных Законов Природы, создающих и поддерживающих жизнь во всем космосе. Так как индивидуальная жизнь йога едина с Тем, он обнаруживает, что та вездесущая тишина совершает все для него.
Поливайте корни, чтобы наслаждаться плодами.
Совершение правильного действия в состоянии не привязанности отражает внешнюю и внутреннюю жизнь реализовавшегося человека.
Успех действий великих людей зависит в большей степени от чистоты их сердец, чем от используемых средств.
Если нервная система не освобождена от порока, то, даже хотя она и может дать ощущение покоя и свободы, она не может дать начало бесконечной радости.
Формула для достижения максимальных результатов такова: не обращайте внимания на препятствия и негативные влияния, оказывающие сопротивление совершению действия. Следует начать действие и продолжать до тех пор, пока не будут достигнуты Желаемые результаты. Когда уровень сознания станет выше посредством медитаций, действия, осуществляемые на этом высшем уровне жизненной энергии и разума, будет перекрывать прошлую карму. Именно так, путем регулярной практики Трансцендентальной Медитации, дополнительной силой великодушия и достойных поступков, негативному влиянию прошлой кармы может быть оказано противодействие, и путь нынешней кармы сделан более ровным. Именно так, силой нынешних действий, или кармы, мы управляем судьбой. В этом полный смысл слов: “Человек – хозяин своей судьбы”.
То, кем является человек, определяется из того, что он делает. Самореализация – это безграничность внутреннего “Я”.
Состояние реализации – за пределами ограничений мысли, слова и действия; достигнув его, человек воистину поднимается над сомнением и заблуждением.
Что значит “искусство действия”? Это техника выполнения действия таким образом, что весь процесс становится легким. Действие выполняется с наименьшим усилием, и исполнитель остается достаточно свежим, в то же время оставаясь незатронутым его сковывающим влиянием. Более того, действие выполняется настолько быстро, что исполнитель начинает наслаждаться результатом немедленно.
Чем тоньше уровень, тем сильнее действие.
Яркое будущее основывается на очень ярком настоящем.
Очень необходимо, чтобы жизнь не терялась в узости видения, в узости мышления. Нужно думать о великих вещах и совершать великие дела.
Те, кто совершил величайшие дела в мире, умели ценить время. В этой жизни время ограничено, и для осуществления необходимо пройти большой путь эволюции. Поэтому фактор времени следует ценить прежде всего.
Величайшая опасность – жить, давая времени идти, без какого-либо прогресса на пути эволюции. Как время поедает жизнь, так жизнь должна поедать время.
Сейчас время достигать большего, но не предпринимать больших усилий. Решайте достигнуть большего, хотите большего и достигайте большего, желая этого на самом тончайшем уровне.
Не делайте больше – думайте больше: мы могущественны.
Божественное действие по отношению к человеку определяется действиями этого человека по отношению к Божественному.
Когда вы обязываете кого-то, этот человек обязан вам. Если ваше внимание обращено к Администратору Вселенной – вы обязали его.
Сначала заслужи, потом желай.
Бог помогает тем, кто помогает сам себе. Это очень правильное высказывание.
Если вы беспокоитесь об относительном, вы просто плохо относитесь к Абсолютному, потому что жизнь – это сат-чит-ананда, это единство Абсолютного и относительного.
Именно цель действия создает потребность в нем. Почувствовав необходимость действия, первый шаг – утвердиться, что оно никоим образом не греховно. Рассуждать о потере или выгоде – только второй шаг. Если действие ведет к решению жизненно важной задачи, или это действие, которое грешно оставить неосуществленным, тогда его выполнение становится необходимостью. В это случае мысли о сиюминутных потерях или приобретениях тем более не важны.
Жалок тот, говорит Брихадараньяка Упанишада, кто неспособен общаться со своим внутренним Божественным Сознанием. Он жалок потому, что он не способен ни наслаждаться в полной мере результатами своих действий, ни преодолеть их связывающего влияния.
От слабости должно быть легко избавиться, потому что слабость не обладает силой.
Мы должны выбрать что-то великое и сделать это. Никогда не думайте о неудаче, потому что мы получаем то, о чем думаем сейчас.
Для того, чтобы использовать всемогущую силу Природы, человек должен отдать себя в руки этой всемогущей силы. Если человек способен доверить себя Природе, Природа откликнется на его нужды. Всемогущая рука природы всесильна и любяща, потому что все Законы Природы существуют для сотворения и эволюции всех существ во всем космосе. Нет большей доброты, чем доброта Природы.
Когда кажется, что человек наказан Природой за свои проступки и в результате страдает – это тоже проявление доброты Природы. Если ребенок испачкался, мать вытрет грязь. Даже если ребенку не нравится этот процесс, это полезно для него, так как грязь может принести вред его коже. Но ребенок не понимает, какой вред может нанести грязь, и он восстает против того, что делает мать.
Когда доктор оперирует, он делает это со всей добротой и симпатией, но он может начать операцию с пользой для пациента лишь после того, как пациент полностью доверил себя его заботе. Пациент должен довериться доктору – только тогда доктор может оперировать с пользой для него. Подобно этому, если человек доверяет себя Природе, Природа начинает оперировать над ним, и все, что Природа делает, служит его собственной эволюции.
Если человек полностью подчиняется воле Природы, она помогает ему, и, таким образом, человек использует ее всемогущую силу.
Делайте выбор. Делайте хороший выбор. Но однажды выбрав, наслаждайтесь тем, что вы выбрали, потому что это ваш выбор.
У бизнеса две цели: внешнее процветание и внутреннее совершенствование.
Победа принадлежит упорядоченности. Разум – самый искусный менеджер Вселенной.
Основное правило руководства – сосредотачиваться только на том, что является положительным, возвышающим, жизнеподдерживающим.
Мысль – это великая сила человека. Она развивается в желание, которое, в свою очередь, переводит себя в действие, приносящее славу или позор. Гнев возникает из слабости или неспособности осуществить желания, хотя обычно это приписывается препятствиям на пути осуществления желаний.
Гнев возбуждает ум, который теряет равновесие и мощь проницательности; он теряет правильное видение и предвидение, он теряет правильное ощущение ценности. Это состояние “заблуждения” затемняет нить памяти, и из-за этого человек чувствует оторванность от гармоничного ритма жизни. Мудрость и интеллект изменяют ему. Лодкой жизни никто не правит; она неизбежно терпит крушение.
Не жертвуйте сознанием ради денег.
Искусство общения, правила Речи
Мы не думаем о жизни – мы просто живем! Мы не думаем о себе и о других слишком много. Мы просто ведем себя естественным образом.
Как только мы перестаем суетиться о нашем окружении. Природа позаботится о нас. Она поместит нас в нужное окружение. Будьте легки и естественны. Не анализируйте, и Бытие позаботится обо всем. Когда мы начинаем все усложнять, то Бытие теряется. Это не значит, что мы становимся инертными, просто Природа все берет на себя.
Что бы мы ни переживали, радость или горе, никогда не вините в этом окружение, считайте ответственным за это ваше собственное сознание. Мы сами создаем наше окружение – хорошее оно или плохое.
Ни один человек не страдает из-за поступков кого-то другого. Просто доставлена по адресу его собственная открытка, его собственное письмо.
Мы никогда не должны загрязнять наш ум плохими мыслями. Если кто-то сказал что-то. То это его действие, его ответственность. Если это полезно для нас, то мы радуемся этому, принимаем это, думаем об этом, действуем в соответствии с этим и получаем пользу о