Быть сбалансированным и знать о балансе – разные вещи. Попробуйте пройти по канату, зная о балансе. Если нет практического опыта, это очень сложно. И это совершенно легко – с опытом. Быть осознанным очень легко и в радость, если есть практический опыт, и очень сложно – стараться быть осознанным. Это утомительно. Если человек находит практику развития осознанности и чувствует себя легко с ней – это то, что надо. Но если ему приходится “чувствовать себя легко”, следуя массе правил, что-то не так.
Вам может так же понравиться
Мы способны начинать Аштанга-йогу сразу с опыта Дхйаны
Средства йоги, яма и нияма, и такие, как асана и пранайама – создают в большей степени релаксирующее влияние и подводят организм к более глубокому трансцендентному медитативному состоянию, дхйаны. Но опыт...
Я приветствую ваш внутренний свет
Намаскарам, друзья мои! Я приветствую ваш внутренний свет! Я приветствую ваше внутреннее золото жизни, нерукотворное и созидательное! Я обращаюсь ко всем осознанным и осознающим, ясномыслящим, ясночувствующим...
Про несправедливость, деньги и неизменный покой внутри
Не соглашаться с несправедливостью – нужно уметь. Нужно уметь мыслить с уровня единого поля всех законов природы. Именно тогда, ваши мысли имеют силу и ваше мнение, ваше согласие или не согласие – будут...
Придуманное “внутреннее государство”, где всё разложено по полочкам.
Глубоко заматеревшим, материальным становится тот ум, который убеждён в том, что знает. Эта убеждённость – становится его ограничением. Тот, кто не трансцендирует или у кого вовсе нет трансцендентной практики...
Эффект релаксации, подобный наркозу
Вкус детства – это всего лишь опыт, оттиск в клетках, нервных тканях. Он яркий, благодаря чистоте нервной системы ребёнка. Время и возраст – причины утраты яркости впечатлений. Яркость ощущений, детская...
Мечтать об ананасе и кушать его… Есть ли разница?
Существует различное представление (знание) о свободе или освобождении. Практическое и теоретическое. Практическое — создаётся непосредственным переживанием состояния свободы и, теоретическое — это умозрительное...
Как попасть в сокровищницу?
Все, самые ценные мысли, красивые слова и обворожительные формы рождаются и — приходят из тишины. Она — всегда спрятана, скрыта за стенами и горами стрессов и напряжений, словно сокровищница разбойников. Однажды ты...
Время трансформаций
Отпускайте, отпускайте, отпускайте – не удерживайте… Легко относитесь к тому что приходит и к тому. что уходит… Легко начинайте свой день – с лёгкого размышления, с медитации… Легко...
Первичная рекомендация по ЗОЖ
Первичная рекомендация по Здоровому Образу Жизни – это обучение практике ТМ, без которой всегда есть затруднения с осознанием и восприятием других ценных рекомендаций. Практика ТМ (трансцендентальная медитация)...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий