Для меня, 2017 – это год Трансцендентальной Медитации. Я прошла обучение ТМ в прошлом году и это трансформировало мою жизнь. Происходили некоторые трудные вещи, и, если бы не медитация, я не знаю, как бы я пережила их. Медитация заставила меня изменить “угол зрения” и мое видение, и научила видеть позитивное во всем. И, самое важное, благодаря ТМ я могу перевести дыхание, расслабиться и вернуться обратно в напряженный ритм нашей жизни. Дважды в день, по 20 минут. Но я ощущаю себя намного лучше, менее застрессованной, я чувствую себя гораздо более бодрой и у меня намного больше ясности в уме. Кроме того, я чувствую супер вдохновение.
Вам может так же понравиться
Ольга: Вот уже 20 лет это мой образ жизни
Ольга Т., 59 лет, предприниматель: Обучилась медитации в 2001 году, и вот уже 20 лет это мой образ жизни. Обучиться медитации мне посоветовала подруга, до этого я не знала, что это такое, не собиралась медитировать и не...
Рэй Далио: Справляться с проблемами, как ниндзя
Секрет высочайшей бизнес-эффективности кроется в продвинутых навыках тайм-менеджмента Как успевать больше, без ущерба качеству? Иногда так нужно, чтобы время замедлило свой бег, а наши реакция и действия, наоборот...
Валерия Гангас: “ТМ вылечила меня от 12-летнего нарушения сна”.
“Трансцендентальная Медитация вылечила меня от 12-летнего нарушения сна, и это было только начало. Сейчас я обладаю бесконечным количеством энергии и чувствую такое счастье. ТМ стала самой удивительной вещью.” Валерия...
Эллен Браш: Управление стрессом
Эллен Браш, директор издательства, “Axon Publishing”, о Трансцендентальной Медитации: “Я была истощена физически и душевно. Я научилась ТМ по предложению одного друга, и разница была, как между ночью и...
Скай Феррейра: Преодоление страха сцены
Скай Феррейра, исполнившая загадочную и утонченную версию песни «Blue Velvet», на трибьют-концерте «The Music Of David Lynch», призналась, что медитация радикально помогла ей: «Я начала медитировать в прошлом году. Я...
Лучшая медицина для женщин
Что происходит, когда мы практикуем Трансцендентальную Медитацию (ТМ)? Техника совершенно естественно позволяет уму успокоиться и достичь состояния, когда он полностью успокоен, но в тоже время абсолютно пробужден. Это...
Уставший человек не может быть счастливым
Уставший человек – не может быть полноценным, счастливым… Уставать – это нормально… То, что “не нормально” – это накапливать усталость… Хронически усталые люди – вот...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий